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Pratiche artistiche ed espressive
intorno al femminile

Atelier esperienziale dedicato alle donne per potersi esprimere nella creatività e nell’incontro con sé.
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Pratiche artistiche ed espressive intorno al femminile

Atelier esperienziale creato da donne per le donne. Uno spazio protetto di accoglienza, esperienza e lavoro manuale meditativo.

incontrarti

È un atelier che abbraccia molteplici linguaggi espressivi come l'arte tessile, la danza e il movimento creativo, l'artigianato e la poesia ed è dedicato a donne di ogni età.

Sulle orme delle dee

Seguendo le orme di dee, guerriere e artiste sperimenteremo pratiche artistiche e creative che dalle mani sanno arrivare al cuore, utilizzando strumenti, materiali e saperi diversi.

In uno spazio protetto

Sarà uno spazio protetto, condiviso e libero in cui potersi esprimere spontaneamente e che contiene tutti gli strumenti per creare insieme, dare una forma, crescere.  Per raccontare, incontrare e mettere in luce il proprio Femminile.

Co-creeremo connessioni

Ad ogni incontro il percorso sarà guidato da un diverso colore, per esplorare e creare legami e connessioni profonde con le varie sfumature della dimensione femminile.

incontrarti

È un atelier che abbraccia molteplici linguaggi espressivi come l'arte tessile, la danza e il movimento creativo, l'artigianato e la poesia ed è dedicato a donne di ogni età.

Sulle orme delle dee

Seguendo le orme di dee, guerriere e artiste sperimenteremo pratiche artistiche e creative che dalle mani sanno arrivare al cuore, utilizzando strumenti, materiali e saperi diversi.

In uno spazio protetto

Sarà uno spazio protetto, condiviso e libero in cui potersi esprimere spontaneamente e che contiene tutti gli strumenti per creare insieme, dare una forma, crescere.  Per raccontare, incontrare e mettere in luce il proprio Femminile.

Co-creeremo connessioni

Ad ogni incontro il percorso sarà guidato da un diverso colore, per esplorare e creare legami e connessioni profonde con le varie sfumature della dimensione femminile.

OBIETTIVI DEL PERCORSO INCONTRARTI

ESPRESSIONE ATTRAVERSO IL CORPO

ESPRESSIONE ATTRAVERSO IL CORPO

Un’occasione di incontro con la propria interiorità con il supporto del gruppo di donne, che possa nutrire al tempo stesso la spinta alla creatività e l’espressione delle proprie emozioni, attraverso le mani, le parole o l’energia del corpo.
TEMPO PER TE STESSA

TEMPO PER TE STESSA

L’obiettivo è quello di creare un percorso personale che possa aiutare a sollevarsi dai pesi della giornata e dei frenetici ritmi quotidiani.
ENERGIA CREATRICE, L'ENERGIA FEMMINILE

ENERGIA CREATRICE, L'ENERGIA FEMMINILE

Entrare in contatto con quella forza vitale e generatrice che è in ognuna di noi e che può esprimersi attraverso molteplici forme, quali possono essere la creazione artistica o l’espressione in movimento.

Se senti il bisogno di dedicarti questo spazio e rivivere la gioia infantile del potersi esprimere nel divertimento e nell’ascolto di te, questa è la tua opportunità.

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INFORMAZIONI PRATICHE

Questo percorso - unico nel suo genere a Cremona - è una grande opportunità  per raccontare, incontrare e mettere in luce il tuo Femminile attraverso l'arte creativa e del movimento

A CHI È RIVOLTO

I laboratori sono destinati a donne di tutte le età e non è richiesta alcuna competenza specifica.

TEMPI E DURATA

Il progetto si articola in 1 laboratorio a settimana: ogni settimana una delle quattro diverse discipline espressive, che si alterneranno ciclicamente.

I laboratori avranno la durata di un'ora e trenta minuti, il venerdì dalle 18.00 alle 19.30 a partire dal 23 settembre 2022 fino al 26 maggio 2023.

DOVE

I laboratori si terranno presso SPAZIO ALMA - Studio professionale di Elisa Maria Manara, dedicato al benessere materno-infantile, alle arti olistiche e ai percorsi di crescita personale e al femminile, a Cremona in via degli Arenili, 19.

PROGRAMMA

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NELLA LUCE DELLE PAROLE

Con Sonia Secchi.

Dove tutto è rotto e spaccato, poesia diventa esperta di alto rammendo. Di saldamento. Di aggancio. I cocci di questo tempo richiedono anch'essi d'esser amati, ricomposti, ricompattati...”
Mariangela Gualtieri

Laboratorio esperienziale intorno al linguaggio poetico come possibilità di espressione del femminile per sperimentare e fare esperienza attiva attraverso la parola poetica per chi già scrive o chi vorrebbe farlo, per esprimersi e raccontarsi assecondando l'andamento del proprio flusso creativo attraverso attività che coinvolgono il linguaggio poetico.

La parola diventa portatrice di luce in grado di guidare e rivelare percorsi possibili e corrispondenze. Tra letture, testi di donne poeta del nostro tempo, opere di poesia visiva e attività sperimentali come collage, found poetry e caviardage, costruiremo uno spazio raccolto e ispirato in cui fare esperienza della poesia

Le parole e i materiali faranno della poesia un luogo in cui riscoprire la potenza e la preziosità delle piccole cose che, per gioco o per magia, diventano una grandiosa risorsa per raccontare e raccontarsi. Per concederci di stare nella luce delle parole.

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IL POTERE DEL MOVIMENTO

Con Marina Olivieri.

Stare nella fiducia del sentire del corpo per poter amplificare l’ascolto e il fluire della vita con autenticità: laboratorio di Movimento consapevole per donne che desiderano celebrare il loro fiorire attraverso il corpo.

Saranno proposte danze in cerchio, attivazioni individuali, riti danzati adatti a chiunque abbia il desiderio di mettersi in gioco al di là dell’idea convenzionale di danza. 

Non è necessaria alcuna conoscenza di tecniche specifiche ma il desiderio di portare gioia dentro di sé celebrando la propria femminilità.

“Il potere del movimento mi insegna che ciò che è dentro è anche fuori, Il macrocosmo e il microcosmo corrispondono tra loro e attraverso il mio corpo posso percepirne l’armonia”.

Recupera le tue parti perdute, torna a te stessa, abitando veramente il tuo corpo

Se ti senti in sintonia con me sarò felice di accompagnarti.

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DEE GUERRIERE

Con Rocío Pérez Vallejo.

Attraverso diversi mezzi espressivi, come la creazione di talismani e oggetti propiziatori con materiali come pietre e resine, ambra messicana, tessuti, milagritos, semi e oggetti trovati, percorreremo un sentiero condiviso dove non c'è bisogno di una competenza specifica, ma solo il desiderio di creare in compagnia, come si faceva in altri tempi, in un cerchio di donne che condividono e crescono insieme. Con piccoli oggetti che andremo a realizzare in ogni incontro riusciremo a sperimentare un pantheon al femminile, personale e magico.

Eserciteremo la manualità e la creatività utilizzando come input racconti e storie di personaggi femminili della cultura latinoamericana, così da cercare la propria sacralità e la propria forza per combattere le proprie battaglie con amore e qualità personali da riscoprire.

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LA MIA STORIA TESSILE. ESPERIENZA NELLA MATERIA, NELLE PIETRE E NELL’ENERGIA

Con Chiara Anselmi.

Il tessuto è Mater-ia: ha in sé l'elemento Materno e di Cura di sé e dell’altro, ha la trama e l’ordito e anche l’intreccio, a  volte i nodi o gli strappi

La proposta laboratoriale è un’esperienza di contatto e percezione di sé, che dalle mani e con il sentire tattile cuce insieme ricordi personali e ancestrali, pezzi, colori, consistenze, emozioni. Una Auto-narrazione che prende forma su una base circolare come una Mandala, che si colora e, punto dopo punto, attinge ad una gestualità antica, crea spessori, separa, rimette insieme, accosta, rammenta, rammenda. 

Ogni mese la proposta attraverso le energie dei chakra, carte di ispirazione e mantra, insieme alle vibrazioni di pietre e cristalli, permetterà di lavorare a diversi strati della propria storia come un ‘abito cucito su misura’, che racconta di chi lo ha confezionato e di chi lo indossa. 

Non serviranno competenze particolari, è sufficiente il desiderio di aprirsi ad uno spazio di conoscenza interiore e di creatività. Il gruppo sarà quindi il contenitore in cui permettere l’emersione delle esperienze e il reciproco rispecchiamento in un contesto di condivisione rispettosa.

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COSTI & OFFERTE

È possibile scegliere una o più discipline da seguire durante il corso dell’anno.

I costi comprendono il materiale necessario allo svolgimento del laboratorio.

I laboratori partiranno con un numero minimo di iscritte, i posti sono limitati.

SINGOLO INCONTRO

€25
  • Puoi partecipare ad un incontro a tua scelta tra tutti quelli proposti

PACCHETTO 4 INCONTRI

€ 80
anzichè € 100
  • Potrai partecipare a 4 incontri tra tutti quelli proposti

PACCHETTO 8 INCONTRI

€ 156
anzichè € 200
  • Potrai partecipare a 8 incontri a tua scelta tra quelli proposti

PACCHETTI LABORATORI ANNUALI

1 LABORATORIO ANNUALE

€ 156
anzichè € 200
  • Questo pacchetto offre la possibilità di seguire l'intero percorso di UN laboratorio a scelta sui 4 proposti.
  • Il percorso prevede 8 incontri.

2 LABORATORI ANNUALI

€ 304
anzichè € 400
  • Questo pacchetto offre la possibilità di seguire l'intero percorso di DUE laboratori a scelta sui 4 proposti.
  • Il percorso prevede 16 incontri.

3 LABORATORI ANNUALI

€ 444
anzichè € 600
  • Questo pacchetto offre la possibilità di seguire l'intero percorso di TRE laboratori a scelta sui 4 proposti.
  • Il percorso prevede 24 incontri.

4 LABORATORI ANNUALI

€ 576
anzichè € 800
  • Questo pacchetto offre la possibilità di seguire l'intero percorso di QUATTRO laboratori a scelta sui 4 proposti.
  • Il percorso prevede 32 incontri.

Le creative di Incontrarti

SONIA SECCHI

Sono atelierista, curatrice del progetto Mattonigialli e mi occupo di diffusione del linguaggio poetico attraverso pubblicazioni indipendenti in Italia e all'estero, reading, performances e installazioni artistiche in cui la poesia si mescola con altri linguaggi espressivi e con l'ambiente in cui è collocata

Il mio lavoro è creare un ambiente adeguato e fornire i materiali adatti a far fiorire la creatività, il gioco e la relazione attraverso esperienze di atelier espressivo in cui sperimentare il segno, la poesia, l’immagine, la natura e la sensorialità, accogliendo e incoraggiando ogni sfumatura di autenticità.

Percorso NELLA LUCE DELLE PAROLE

Gli incontri:

23 settembre - ROSSO • Mettere radici - Poesie multi-materiche

21 ottobre - ARANCIO • Creare - Il lento fluire dell'Haiku

18 novembre - GIALLO • Sentire - Scrivere poesie con i sensi

23 dicembre - VERDE • Poesia come relazione - Componimenti collettivi

3 febbraio - AZZURRO • La voce - Poetica del suono

3 marzo - VIOLA • Guardare dentro le piccole cose - Storie poetiche di oggetti comuni

31 marzo - ORO • Unire le parti - L'arte del Kintsugi

5 maggio - BIANCO E NERO • Poesia tra le righe - Il Caviardage

MARINA OLIVIERI

Conduco da più di 10 anni gruppi, soprattutto di donne, e lavoro sul riconoscimento del proprio potenziale

Utilizzo la Danza Utera, la Mindfulness, lo Yoga Ratna, la DanzaMovimentoTerapia e tecniche di attivazione energetica.

Il mio stile di intervento mi porta a facilitare la connessione vitale presente in ognuno attraverso il lavoro sul respiro e sul corpo in movimento.

È un lavoro cosciente che unisce saperi ancestrali e tecniche contemporanee.

Percorso IL POTERE DEL MOVIMENTO

Gli incontri:

30 settembre - ROSSO • La terra e le radici. Danze per sentire il ritmo e la forza della stabilità: dalla danza africana alla tarantella. 

28 ottobre - ARANCIONE • L’acqua e il sentire. Smuovere acque profonde partendo dal sentire dei nostri fianchi per aprirsi all’incontro. 

2 dicembre - GIALLO • Il fuoco come potere. Autoaffermazione creativa attraverso  i movimenti del flamenco e delle danze del deserto.

20 gennaio - VERDE • L’aria e l’amore. Come l’incontro crea unione tra mani e cuori nelle danze indiane.

17 febbraio - AZZURRO • La bellezza di esprimere la propria autenticità. Velate e felici: danzatrici d’oriente.

10 marzo - VIOLA • L’Etere come chiarezza. La luce dei dervisci rotanti.

14 aprile - ORO • La danza dei sette veli. Splendere nel dare e nel ricevere.

19 maggio - BIANCO E NERO • Luce e ombra nelle danze di incontro con ogni nostra parte.

ROCÍO PÉREZ VALLEJO

Sono una New media artist, laureata con lode come Bachelor of Arts in Messico e miglior studente al Master in New Media Art presso l'Accademia di Belle Arti di Brera. Premiata dal Akvarellmuseet nella regione Västra Götaland in Svezia e con il Premio di Eccellenza di Milan International Network of Design. 

Il mio lavoro è caratterizzato dalla transmedialità. Utilizzo spesso materiali di recupero che hanno una propria storia, elementi naturali reinterpretati dalle nuove tecnologie. Il mio approccio alla New Media si  esprime attraverso lo sviluppo di progetti che cercano il recupero della memoria e della tradizione, coinvolgendo suoni e immagini come risorse di interazione. Le mie opere sono state esposte in Messico, Svezia, Italia, Germania, Cina e Sudafrica.

Percorso DEE GUERRIERE 

Gli incontri:

7 ottobre - ROSSO • FRIDA - Pittrice messicana. Creazione di Milagrito - Ex voto

4 novembre - ARANCIONE • QUETZACOATL - Serpente piumato. Creazione di Amuleto de Pluma - Talismano di piume

25 novembre - GIALLO • HIKURI - Dea cervo. Creazione di Ojo de Dios - Mandala Occhio di Dio

13 gennaio - VERDE • PACHAMAMA - Dea della Terra. Creazione Papel Germinant - Carta germogliante

10 febbraio - AZZURRO • YEMAYÀ - Regina del mare. Creazione Collar de Caracoles - Collana di conchiglie

17 marzo - INDACO • COYOLXAUHQUI - Dea della Luna. Creazione Pulsera de Cascabel - Braccialetto di sonagli

21 aprile - VIOLA • VIOLETA PARRA - Artista. Creazione Màscara Texil - Maschera di tessuto

12 maggio - BIANCO E NERO • OMECIHUATI -Dea della dualità. Creazione Incienso Natural - Incenso naturale.

CHIARA ANSELMI

Sono una artigiana dell’Anima, do forma alla Materia per creare Amuleti  e Monili Simbolici che raccontano di un Femminile Antico ma sempre attuale e sparpagliano messaggi di saggezza e sorellanza scritti su stoffa, traforati nel metallo o contenuti in piccole tasche. Uso l’Alchimia del metallo di scarto, l’Energia delle pietre e dei cristalli e l’Emozione della fibra tessile. Organizzo percorsi per donne proponendo il cucito a mano, antica arte rituale, come modalità per esprimersi e raggiungere consapevolezza di sé.
 

Percorso LA MIA STORIA TESSILE. ESPERIENZA NELLA MATERIA, NELLE PIETRE E NELL’ ENERGIA. 

Gli incontri:

14 ottobre - ROSSO • Il Rosso e le sue declinazioni. La Terra e le Radici

11 novembre - ARANCIONE • L’Arancione e la Creatività. Flusso femminile

16 dicembre - GIALLO • L’Azione e la Volontà personale

27 gennaio - VERDE E ROSA • La Guarigione del Cuore

24 febbraio - AZZURRO • La Voce e l’Espressione di sé

24 marzo - INDACO/VIOLA • L’Intuizione e l’Autenticità

28 aprile - ORO • Oro. Io e Tutto. La Connessione

26 maggio - BIANCO E NERO • Integrazione degli Opposti

INFO & ISCRIZIONI

e-mail

spazio.alma.cr@gmail.com

Telefono

351 6400319

indirizzo

C/O Spazio Alma di Elisa Manara
Via degli Arenili, 19
26100 Cremona
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— Indirizzo

Via degli Arenili, 19
26100 Cremona

— Contatti
392 6866108
351 6400319